CrossFit

Método de treino central na Quimera Fitness. Aulas de 60 minutos, para todos os níveis, com foco no desenvolvimento de força e condicionamento do praticante.

HYROX

Treino funcional baseado na Fitness Race, Hyrox. Treino funcional baseado no desenvolvimento de competências funcionais aeróbias e anaeróbias.

LIFT

Treino de força de 60 minutos. Dedicado a quem pretende  desenvolver força, hipertrofia e prevenção de lesões. Aula complementar ao CrossFit e Hyrox.

PILATES

Aulas de 60 minutos de Pilates Mat clássico, duas vezes por semana. Dedicadas a quem pretende complementar outras modalidades, ou de forma exclusiva.

LONGEVITY

Aulas de 30 minutos para Atletas Séniores, focada no desenvolvimento e manutenção de competências funcionais: força, mobilidade, equilíbrio e coordenação-

PERSONAL TRAINING

Treino personalizado, acompanhado por um profissional. Dedicado a quem procura objetivos específicos, ou precisa de um compromisso e acompanhamento individual.